sepakbola

LAPORAN TUGAS UAS SEPAK BOLA

Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas Mata Kuliah Sepak Bola

Yang dibimbingoleh  :

Drs. H. Indra Tohir

Bangbang Syamsudar, S.Pd, M.Pd

Disusun oleh :

Nama	:	SUWANDA
NPM	:	11520333
Kelas	:	2 F

JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

( PJKR )

SEKOLAH TINGGI KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN ( STKIP )

PASUNDAN CIMAHI

2013

Soal:

1. Apa yang anda ketahui mengenai teknik dasar di dalam cabang permainan sepak bola? Jelaskan

2. Hal-hal apa saja yang harus anda ketahui ketika anda di tugaskan menjadi seorang guru olahraga ataupun pelatih dalam hal coaching point dari :

a. shortpassing (bobot 10)

b dribbling (bobot 10)

c. heading (bobot 10)

d. goal keeping (bobot 10)

3. pengertian peraturan permainan dan peraturan pertandingan apa perbedaan dan persamaan dari kedua peraturan diatas? Jelaskan (bobot 30)

4. apa yang anda ketahui mengenai taktik dan strategi didalam sepak bola( jelaskan (bobot 30)

5. di dalam pengambilan keptusan seorang wasit ada yang d sebut advantage foul, jelaskan (bobot 30)

JAWABAN !!!

1.      Teknik Dasar Permainan Sepak bola

A.    Teknik dasar Menendang bola.

a.       Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Di gunakan untuk mengoper dengan jarak yang pendek. Teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam dapat di lakukan dengan cara sebagai berikut :

- Di awali dengan sikap berdiri menghadap ke arah gerakan

- Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan lutut agak tertekuk

- Pergelangan kaki yang akan di gunakan menendang diputar keluar

- Pandangan ke arah bola

- Tarik kaki yang akan di gunakan menendang ke belakang lalu ayunkan ke depan ke arah bola.

b. Menendang Bola dengan Kaki Bagian Luar

Menendang bola dengan kaki bagian luar dapat di lakukan dengan cara sebagai berikut :

- Di awali dengan sikap berdiri menghadap kea rah gerakan bola

- Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang, dan pergelangan kaki yang akan di gunakan menendang di putar ke dalam, dan pandangan ke arah bola

- Tarik kaki yang akan di gunakan menendang ke belakang, lalu ayunkan ke arah bola bersamaan kaki di putar ke arah dalam.

- Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola dan pindahkan berat badan ke depan

c. Menendang Bola dengan Punggung Kaki

Dapat di lakukan dengan cara sebagai berikut

-Di awali dengan sikap berdiri menghadap ke arah gerakan bola

- Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk.

- Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang

- Pergelangan kaki yang akan di gunakan menendang di tekuk ke bawah, dan pandangan kearah bola

- Tarik kaki yang akan di gunakan menendang kebelakang, lalu ayunkan ke depan kearah bola, perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola

B. Teknik Dasar Menghentikan Bola

Menghentikan bola merupakan bagian dari komponen permainan sepak bola yang harus di kuasai oleh seorang pemain, supaya bisa bermain dengan baik maka perlu di kuasai teknik menahan bola yang terdiri dari

a.       Menahan Bola dengan Telapak Kaki

Dapat di lakukan dengan cara sebagai berikut :

- Diawali dengan sikap menghadap arah datangnya bola dan pusatkan pandangan kearah datangnya bola.

- Sikap kedua lengan di samping badan, dan sikap badan agak condong ke depan

- Pada saat bola datang sambut dengan telapak kaki menghadap kedepan, pergelangan kaki di kunci, hingga posisi tumit ada di bawah

- Akhir gerakan, posisi kaki terangkat dan tanah dengan lutut agak tertekuk dan gerakan bola tertahan oleh telapak kaki

b.   Menahan bola dengan Kaki Bagian Dalam

- Putar pergelangan kaki yang akan di gunakan menahan bola ke arah luar dan di kunci

- Julurkan kaki yang di gunakan menahan bola kearah datangnya bola

- Tarik kembali kebelakang mengikuti arah gerakan bola saat bola mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan

c.    Menahan Bola dengan Kaki Bagian Luar

Dapat di lakukan dengan cara sebagai berikut :

- Kaki belakang merupakan kaki tumpu dan lututnya di tekuk

- Kaki depan sebagai kaki untuk menghentikan bola, lutut di tekuk dan punggung kaki di miringkan ke bawah.

- Kedua lengan mengimbangi gerakan kaki

Dan masih banyak lagi taknik-teknik dasar untuk menghentikan bola, dan adapun tekniknya yang lain yaitu sebagai berikut :

- Menahan bola dengan punggung kaki.

- Menahan bola dengan paha.

- Menahan bola dengan dada

- Menahan bola dengan kepala

- Menahan bola dengan perut

C.     Teknik Dasar Menggiring Bola

Teknik menggiring juga harus di kuasai oleh seorang pemain supaya dapat bermain dengan baik. Teknik ini secara umumnya dapat di lakukan dengan cara sebagai berikut :

a.       Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

b.      Menggiring bola dengan kaki bagian luar.

c.       Model teknik menggiring bola

2.      SHORTPASSING

adalah mengumpan pendek atau mengoper bola pendek kepada teman. Short passing yang baik dan benar sangat dibutuhkan dalam permainan sepak bola, karena dengan menguasai tehnik ini maka akan mempermudah teman kita untuk menerima bola. Seperti halnya menendang , short passing juga bisa dilakukan dengan kaki bagian luar dan bagian dalam atau bisa dengan kepala, dada ( kalau kita memang sudah benar-benar menguasai tehnik ini )

DRIBBLING.

Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan, oleh karena itu bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.

Menggiring bola (dribbling) memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut :

1. Untuk melewati lawan

2. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat.

3. Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan, menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera memberikan operan kepada teman.

HEADING

adalah menanduk/menendang bola degan kepala atau dalam bahasa inggris disebut heading ball. Dalam permainan sepak bola, sundulan yang terarah sangat bermanfaat untuk mengawali serangan efektif, atau bahkan bisa menghasilkan gol.latihan heading bisa dilakukan dengan banyak variasi, salah satunya adalah penguasaan bola dengan kepala. Tentu cara ini agak sulit, karena harus terus mempertahankan bola di udara. Namun, hal ini bukan mustahil untuk dilakukan. Jika sudah biasa dilakukan, latihan seperti ini akan menyempurnakan kemampuan heading. Contoh yang bisa dilakukan adalah kita membuata area latihan yang kira-kira cukup untuk bermain 2 tim, masing-masing tim terdiri dari 6 orang. Bola diawali dari lemparan pemain netral ke salah satu tim. Kemudian, tim itu harus berusaha menguasai dengan baik, jangan sampai terebut pemain lawan. Sundulan bola dari kepala ke kepala rekannya.Heading yang dilakukan tidak boleh sembarang heading, tapi harus bisa mengarah ke tempat yang dituju dengan arah yang baik. Jika bola jatuh atau terebut, maka penguasaan bola diganti tim lainnya. Begitu seterusnya. Kesulitan lambat laun akan berkurang. Itu artinya kemampuan mengarahkan sundulan semakin baik dan akan bermanfaat dalam permainan

GOAL KEEPING

Goalkeeper atau bahasa Indonesianya adalah penjaga gawang dalam sebuah permainan sepak bola sangatlah penting.posisi ini biasanya akan di isi dengan seorang pemain yang memiliki kemampuan khusus dalam dual bola atas dan ketepatan dalam membaca arah bola, karena dengan kemampuan itu seorang penjaga gawang akan bisa mengamankan gawangnya dari yang namanya kebobolan atau terjadi goal.

-          Area Penjaga Gawang (Goalkeeper)

Penjaga Gawang sendiri tidak bisa seperti pemain sepak bola pada posisi lainnya, dia hanya boleh atau bebas jika berada di wilayahnya yaitu area kotak finalti, diarea ini penjaga gawang bisa dengan mudah untuk menangkap bola dengan menggunakan tangan, tetapi jika penjaga gawang terlanjur keluar dari area ini maka harus menggunakan kaki, jika tangan yang digunakan maka akan di nyatakan handsball. dan di wilayah ini penjaga gawang mutlak adalah penguasa bola dan akan terjadi pelanggaran jika pemain lawan yang mencoba mengganggu pergerakannya.

-          Aturan Permainan Untuk Penjaga Gawang

a.       Penjaga gawang bebas memainkan bola menggunakan seluruh bagian tubuh hanya di daerah kotak finalti.

b.      Penjaga gawang akan di nyatakan pelanggaran bila menggunakan tangannya di luar kotak finalti.

c.       Saat penjaga gawang menendang bola hasil tengkapannya dan keadaan permainan masih play-on (Bola Hidup) tidak boleh melebihi waktu dari 6 detik, jika lebih maka akan dinyatakan sebagai pelanggaran.

d.     Saat terjadi tendangan finalti, seorang penjaga gawang dilarang untuk melompat kedepan sebelum bola ditendang (Harus berada lurus dengan garis putih pada mistar gawang)

4, TAKTIK DAN STRATEGI

A. TAKTIK BERTAHAN

Bertahan 1 vs 2 artinya bertahan yang dilakukan oleh 1 orang defender menghadapi 2 orang penyerang.Kondisi 1 vs 2 memang tidak pernah diinginkan, karena dalam kondisi tersebut jumlah penyerang lawan lebih banyak daripada jumlah defender kita.Namun pada saat-saat tertentu, misalnya ketika para pemain terlambat turun, kondisi 1 vs 2 bisa terjadi.Dalam kondisi 1 vs 2, defender jangan langsung mem-pressure pembawa bola.Ini sangat berbahaya, karena dengan sekali gocek saja pembawa bola tersebut bisa mengumpankan bolanya kepada penyerang yang lainnya.Jika itu terjadi, penyerang yang baru saja menerima umpan tersebut sudah pasti hanya tinggal berhadapan satu lawan satu dengan kiper kita

B.     TAKTIK INDIVIDUAL BERTAHAN

Strategi bertahan sebagus apapun tidak akan banyak berguna jika tidak didukung oleh taktik individual yang bagus dari para pemainnya. Setiap pemain harus mengetahui dan terlatih bagaimana secara individual masing-masing dari mereka bisa bertahan.

Pertama-tama yang harus dilakukan oleh setiap pemain dalam bertahan adalah berusaha untuk memotong umpan (passing) yang dilakukan oleh lawan.Jika ini tidak bisa, hal yang harus dilakukan tergantung pada posisi pemain lawan yang sedang menerima umpan.

Jika pemain lawan tersebut dalam posisi yang dekat, maka pemain kita harus berusaha mengganggu dan merebut bola darinya begitu ia menerima umpan.